亭湖区东亭湖街道北林社区开展冬日健康养生主题课堂

　　中国江苏网11月27日盐城讯 11月26日下午，盐城市亭湖区东亭湖街道新时代文明实践所、网格中心联合北林社区新时代文明实践站、网格中心携手盐城师范学院药学院在北林社区德惠长者幸福食堂共同举办“传承药膳文化，赋能健康生活”冬日健康养生活动，为辖区居民带来了一场内容丰富、贴近生活的中医药文化体验。

　　活动中，来自盐城师范学院药学院“本草润城，盐药新声”理论宣讲团的成员万羽萱为居民系统讲解了冬季养生的实用知识，围绕冬日进补的注意事项展开介绍，并推荐了多款适合家庭制作的日常药膳，帮助大家在日常饮食中融入养生理念。随后，盐城中医院康复科主任中医师刘龙彪与居民亲切交流，以通俗易懂的语言普及中医养生常识，特别提醒大家“养生需因人而异”，需结合自身体质科学调理，避免盲目进补。

　　现场还设置了互动体验环节，社区工作人员与学生志愿者一同为居民送上德惠长者食堂提前准备好的五红汤，暖意融融，交流不断。活动尾声，学生志愿者将亲手制作的艾草锤赠送给在场的老年朋友，并细致讲解其使用方法和保健功效。老人们喜悦之情溢于言表，连连向同学们致谢。

　　此次中医药文化进社区活动，通过知识宣讲、专家互动与药膳体验相结合的方法，不仅向居民传播了科学实用的健康理念，增强了群众对中医药文化的认同感，也进一步营造了尊老、爱老、助老的社区氛围，切实提升了辖区居民的幸福感与归属感。（戴亚君）